Tư chũm ngủ của trẻ sơ sinh sai hoặc ở quá lâu tại một tư vậy sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như thẩm mỹ trong tương lai của bé.


Có 3 bốn thế ngủ của trẻ sơ sinh phổ biến nhất: ở sấp, nằm nghiêng và nằm ngửa. Con trẻ sơ sinh nằm thế nào là tốt, hạn chế nguy cơ tiềm ẩn đột tử một trong những tháng đầu sau thời điểm sinh là băn khoăn lo lắng của nhiều bà bầu bỉm sữa.

Bạn đang xem: Tư thế nằm ngủ của trẻ sơ sinh


1. Tư thế ngủ tốt nhất của trẻ em sơ sinh – nằm ngửa!

*
Nằm ngửa là bốn thế ngủ của trẻ sơ sinh bình an nhất.

Trẻ sơ sinh ngủ như vậy nào giỏi nhất? Để ngăn ngừa nguy cơ tiềm ẩn đột tử nghỉ ngơi bé, nằm ngửa biết đến tư rứa ngủ cực tốt của con trẻ sơ sinh. Điều đặc biệt là nhiều bố mẹ thường không cho con ở đúng tư thế này.

Nghiên cứu cách đây không lâu được CNN đăng tải, khuyến cáo về tứ thế ngủ cực tốt đối với trẻ em sơ sinh là ở ngửa. Theo phân tích đã điều tra 3.297 người chị em thì 77,3% cho thấy họ thiệt sự không liên tục để trẻ nằm ngủ đúng tư thế này.

Bác sĩ Eve Colson, đồng tác giả của nghiên cứu share trên CNN:

“Cha bà mẹ sợ rằng ví như trẻ nhỏ tuổi nằm ngửa lúc nằm ngủ thì trẻ hoàn toàn có thể bị nghẹt và tối thiểu ngủ không còn ngon so với ở sấp khi ngủ”.


Bác sĩ nhi Robin Jacobson, bệnh viện Hassenfeld Children’s (Mỹ), cho rằng những tinh thần này là vì phụ huynh thiếu kiến thức cũng giống như do tác động văn hóa gia đình.


Theo Trung tâm điều hành và kiểm soát và chống ngừa dịch bệnh Mỹ (CDC), tư thế ngủ nằm ngửa lưng của trẻ con sơ sinh không chỉ có giảm nguy cơ tiềm ẩn bị hội chứng bất chợt tử (SIDS); hơn nữa giảm nguy cơ tiềm ẩn tử vong vì các bệnh khác tương quan đến ngủ chẳng hạn như chết vì nghẹt thở.

Trẻ đề xuất nằm ngửa lúc ngủ, không gối tuyệt chăn để tránh bị nghẹt với quá nóng. Tía mẹ hoàn hảo nhất không buộc phải cho trẻ em ngủ bên trên ghế sofa.


2. Bốn thế ngủ nghiêng của con trẻ sơ sinh có an toàn?

*
Tư cố ngủ nghiêng của trẻ sơ sinh chỉ an ninh sau khi bé nhỏ được 4 mon tuổi

Theo khuyến cáo của các chuyên viên nhi khoa, tư thế ngủ nghiêng của trẻ em sơ sinh chỉ bình an khi bé bỏng lớn lên và nặng tay hơn. Độ tuổi tương thích đó là nhỏ bé được 4 mon tuổi. Vày khi đó, nhỏ bé đã trở nên nặng tay hơn và bao gồm các kỹ năng vận động giỏi hơn. Trước thời khắc này, trẻ em sơ sinh vẫn bắt buộc nằm ngửa, vì nhỏ bé thường quá nhỏ tuổi để chuyển đổi tư cầm cố hoặc thậm chí nâng đầu.


2.1 bốn thế ngủ nghiêng của trẻ con sơ sinh & những nguy cơ tiềm ẩn mẹ đề xuất biết

Tư cố ngủ nghiêng của trẻ sơ sinh có thể gây ra một trong những tình trạng, rõ ràng là:

Hội chứng tự dưng tử sinh hoạt trẻ sơ sinh (SIDS)

Nguy cơ mắc hội hội chứng này sẽ gia tăng khi trẻ ở sấp; và tứ thế ngủ nghiêng của trẻ sơ sinh dễ dãi tạo điều kiện để thay đổi sang tư thế ngủ sấp. Lẽ di nhiên, bốn thế ngủ không phải là yếu hèn tố độc nhất vô nhị làm tăng thêm nguy cơ bị SIDS. Nhưng phụ huynh vẫn đề xuất hiểu côn trùng liên hệ ngặt nghèo giữa hội chứng bất chợt tử cùng giấc ngủ của trẻ.

Chứng vẹo cổ (torticollis)

Tình trạng đầu của trẻ sơ sinh bị nghiêng quý phái một phía bên trong khi cằm lại quay sang mặt kia. Một số bé nhỏ mắc đề xuất tình trạng này lúc new sinh vày vị trí nằm trong bụng mẹ; hoặc sau khi sinh sản vì nhỏ xíu bị nằm nghiêng.

Hiện tượng “Harlequin color change”

Tình trạng một phần khuôn phương diện và khung người của em bé trở thành color hồng hoặc đỏ; nó hoàn toàn vô hại nên người mẹ không yêu cầu quá lo lắng. Sự chuyển đổi màu nhan sắc là trong thời điểm tạm thời và nó sẽ tự bặt tăm sau gần đầy 2 phút. Tứ thế ngủ nghiêng của trẻ sơ sinh thường xuyên là nguyên nhân chính dẫn mang lại tình trạng này. Giả dụ mẹ mong tránh hiện tượng này ngơi nghỉ con, chớ cho bé nhỏ nằm nghiêng mẹ nhé!

Những nguy cơ tiềm ẩn khác


ở nghiêng một mặt quá lâu sẽ ảnh hưởng xấu và tạo áp lực lên một bên mặt, bụng, vai, tay, tim và có nguy hại bẹp đầu mặt trái. Khi nằm nghiêng trẻ con sẽ nặng nề cử động, cạnh tranh cựa mình, dễ dẫn đến tê và mệt mỏi khi thức dậy. Một vài trẻ trường đoản cú 2 mon tuổi trở đi đã tập lẫy có nguy cơ tiềm ẩn từ ở nghiêng sang ở úp. Nếu chị em không đúng lúc lật trẻ quay trở về có thế nguy hại tính mạng Khi mang lại trẻ nằm tứ thế này bà bầu cần không còn sức lưu ý đến trẻ để phòng sự cố xung quanh ý muốn.

2.2 bí quyết tránh nằm ngủ nghiêng đến trẻ sơ sinh dưới 4 mon tuổi

tứ thế ngủ nghiêng của trẻ con sơ sinh chỉ bình yên khi nhỏ bé trên 4 mon tuổi.

Vì tứ thế ngủ nghiêng không bình yên cho trẻ dưới 4 mon tuổi, sau đấy là hướng dẫn từ chuyên viên để phụ huynh có thể ngăn ngừa trẻ em sơ sinh ngủ tư thế này:

Đảm bảo nhỏ nhắn ngủ trên một tờ nệm cứng cáp chắn. Mẹ cần chắc chắn là là nôi, cũi của bé nhỏ có tấm nệm cứng vừa đủ. Có nghĩa là nhỏ xíu sẽ cần yếu “in mình” hoặc chìm vào dòng nệm bé xíu đang nằm. Sử dụng đồ vật quay theo dõi và quan sát trẻ sơ sinh. Màn hình này giúp cảnh báo trẻ sơ sinh vẫn nghiêng mình sang một bên để ngủ. Thử áp dụng túi ngủ. Trường thích hợp trẻ sơ sinh không chịu quấn; bà bầu hãy cho con thử túi ngủ.

Giường cũi an ninh chỉ nên tất cả một tấm đệm chắc chắn và ra giường vừa khít. Việc sử dụng thêm một mẫu gối hoặc dụng cụ xác định cho đầu của trẻ em sơ sinh với giúp trẻ nằm ngửa hoàn toàn có thể mang đến nhiều ích lợi.

2.3 tư thế ngủ nghiêng của con trẻ sơ sinh bao gồm ngăn ngừa bé bị nghẹt thở?

Nhiều bố mẹ băn khoăn lo lắng việc nằm ngửa rất có thể khiến bé bị nôn trớ sữa. Tuy nhiên theo Viện Y tế quốc gia (NIH), nhỏ nhắn nghiêng mình lúc ngủ không ngăn ngừa chứng trạng nghẹt thở. Thậm chí, một trong những nghiên cứu vãn còn cho biết thêm nằm nghiêng làm cho tăng nguy cơ tiềm ẩn bị mắc nghẹn ngơi nghỉ trẻ sơ sinh.

Nhìn chung, trẻ em sơ sinh có chức năng thông con đường thở xuất sắc hơn lúc nằm ngửa. Bé nhỏ có làm phản xạ tự động khiến bé xíu ho lên hoặc nuốt bất kỳ chất làm sao xảy ra, trong cả khi đang ngủ.

3. Tứ thế ngủ của trẻ em sơ sinh: bé bỏng nằm sấp thì sao?

Các chuyên gia đều đồng ý rằng, việc nhỏ nhắn nằm sấp vẫn chỉ bình yên cho cho khi bé có khả năng quay trở bản thân từ nằm úp mặt trở về bốn thế ở ngửa. Nhưng khuyến nghị chung cho cha mẹ đó là để trẻ ngủ với tư thế ở ngửa cho tới khi con trẻ được 12 tháng tuổi (hoặc lớn hơn nếu trẻ sinh non).

Trên thực tế, không tồn tại một độ tuổi cụ thể để xác minh trẻ tất cả nên nằm sấp xuất xắc không. Theo chuyên gia tư vấn về giấc mộng của trẻ em Joan Becker: “Quan trọng là trẻ đạt được những mốc phát triển, chưa hẳn đến một giới hạn tuổi nhất định.” lúc trẻ sơ sinh đủ béo để thoải mái lăn qua lăn lại; chúng rất có thể chọn ở sấp lúc ngủ và điều ấy không sao cả.

*

3.1 nằm ngủ sấp và những nguy hại mẹ nên biết

Nếu trẻ con sơ sinh quá bé dại và ngủ bốn thế ở sấp, bé xíu sẽ mắc những nguy cơ tiềm ẩn như sau:


Hội chứng bỗng tử nghỉ ngơi trẻ sơ sinh (SIDS)

Tư cầm ngủ sấp của trẻ em sơ sinh được minh chứng là tại sao trực tiếp dẫn đến SIDS, nhất là trong tiến độ 6 tháng đầu đời khi nhỏ bé còn non và dễ bị tổn thương.

Dễ nghẹt thở

Trẻ sơ sinh chưa xuất hiện đủ khả năng kiểm soát và điều hành đầu. Vì chưng đó, khi nằm sếp, bé bỏng có thể bị tắc nghẽn đường thở và dẫn đến nguy cơ ngạt thở.

Theo các chuyên gia, bé nhỏ ngủ giỏi nằm sấp là không xuất sắc cho sức khỏe cũng chính vì khi nằm sấp sẽ tác động đến mặt đường hô hấp của bé. Khi hít vào thở ra lồng ngực và bụng của nhỏ bé không thể nở ra và thu hẹp như bình thường. Thở ko tốt hoàn toàn có thể dẫn đến thiếu oxy và tuần trả của toàn bộ các cơ quan khác.

Quá nóng

Nghiên cứu cho biết thêm việc nằm sấp lúc ngủ hoàn toàn có thể ức chế kỹ năng giải phóng sức nóng và kiểm soát và điều chỉnh nhiệt độ khung hình ở trẻ dịu cân. Điều này rất có thể dẫn cho quá nóng, một yếu hèn tố nguy cơ khác của SIDS.

Những nguy cơ tiềm ẩn khác:

ùn tắc đường thở trên. tư thế nằm sấp khi ngủ trong một thời gian dài khiến cho xương mặt dễ bị vươn lên là dạng tác động đến thẩm mỹ do xương mặt cùng vòm họng của nhỏ xíu yêu chưa cải cách và phát triển đầy đủ.

3.2 bí quyết tránh bốn thế ngủ sấp của trẻ con sơ sinh

tư thế ngủ nằm úp mặt của trẻ con sơ sinh thường xuyên là nguyên nhân trực tiếp gây ra Hội chứng bất chợt tử nghỉ ngơi trẻ

Bác sĩ nhi khoa Harvey Karp, người sáng tác của đầu sách: “Happiest Baby on the Block” chia sẻ một số mẹo bổ ích để tránh bốn thế ở ngủ sếp của con trẻ sơ sinh:

Quấn nhỏ nhắn sơ sinh: bài toán này giống hệt như “mô phỏng các không khí chật khiêm tốn trong bụng mẹ” với cũng có thể giúp ngăn trẻ sơ sinh lag mình tỉnh giấc trong những khi ngủ.

Sử dụng sản phẩm công nghệ phát music cho các giấc ngủ ngắn, ngủ trưa của trẻ.

Trên thực tế, tứ thế nằm nghiêng và nằm sấp rất có thể mang lại trải nghiệm thoải mái cho trẻ em sơ sinh. Nếu nhỏ nhắn nằm tại đoạn đó, mẹ có thể lắc lư, đung gửi nhẹ nhàng nhưng tuyệt vời không để bé nằm sấp so với giấc ngủ dài.

Các bí quyết khác mà cha mẹ có thể giúp nhằm đảm bảo an ninh khi ngủ là:

sử dụng núm vú giả. Cho nhỏ bú nếu gồm thể. Đảm bảo em nhỏ xíu không bị thừa nóng. Để bé nhỏ ngủ bình thường trong chống (nhưng chưa hẳn trên giường) trong năm thứ nhất của cuộc đời.

Lưu ý khi mang đến trẻ nằm sấp:

Nên đảm bảo bé không đói tốt quá mệt. Nếu bé vừa ăn chấm dứt thì hãy đợi khoảng 1 tiếng sau đó rồi hạy cho bé tập để tránh trường hợp bé bị mửa ói

Trẻ ngủ ngửa áp ra output sau

Một số bà bầu khi bế con không đúng cách dán trong cơ hội ngủ dễ dàng khiến bé nhỏ ngủ ngửa áp sạc ra sau. Bốn thế này là không tốt bởi bé bỏng dễ bị không thở được nếu ngủ ở bốn thế này.

Trường hợp người mẹ không bế con mà đặt phía trong nôi nhưng nhỏ bé cũng giỏi ngủ ngửa đầu ra sau thì bà mẹ nên đưa bé đi đi khám sớm để tìm ra nguyên nhân. Mẹ nên ghi nhớ trẻ sơ sinh giỏi ngửa cổ ra sau thời điểm ngủ là ko tốt.

Xem thêm: Tìm Bài Thơ Về Màu Xanh Lá, Thơ Hay Về Tình Yêu Màu Xanh

Tư thay ngủ của trẻ sơ sinh là rất đặc biệt quan trọng trong việc đảm bảo an toàn bé khỏi gần như tình trạng rình rập đe dọa sức khỏe, tính mạng. Lựa chọn lựa đúng đắn là cách cực tốt giúp bé nhỏ phát triển toàn diện.


Myths and Facts About SIDS và Safe Infant Sleep

https://safetosleep.nichd.nih.gov/safesleepbasics/mythsfacts

Ngày tróc nã cập: 23.03.2022

SIDS & Other Sleep-Related Infant Deaths: Updated 2016 Recommendations for a Safe Infant Sleeping Environment

https://publications.aap.org/pediatrics/article/138/5/e20162938/60309/SIDS-and-Other-Sleep-Related-Infant-Deaths-Updated

Ngày truy nã cập: 23.03.2022

Infant Sleep Position & Associated Health Outcomes

https://jamanetwork.com/journals/jamapediatrics/fullarticle/481332

Ngày truy tìm cập: 23.03.2022

Do Not Use Infant Sleep Positioners Due khổng lồ the Risk of Suffocation

https://www.fda.gov/consumers/consumer-updates/do-not-use-infant-sleep-positioners-due-risk-suffocation