Bà bầu cần bao nhiêu axit folic mỗi ngày

Acid folic là “thần dược” trong phòng đề phòng dị tật ống thần kinh ở bầu nhi, đồng thời nó còn cung ứng mẹ chế tạo máu, tinh giảm các nguy hại biến triệu chứng thai kỳ. Vậy bà bầu cần bao nhiêu axit folic hàng ngày theo từng giai đoạn? Mời các mẹ tìm hiểu ở bài viết dưới đây nhé!


Lượng acid folic quan trọng trước khi sở hữu thai

Acid folic nhập vai trò đặc biệt quan trọng trong vấn đề tạo tế bào bắt đầu của cơ thể. Vì chưng vậy thông thường mỗi ngày cơ thể đều nên acid folic để cải cách và phát triển móng, tóc, da… Đối với phụ nữ có ý định với thai, nhu cầu acid folic tăng gấp rất nhiều lần bình thường. Theo khuyến cáo, những mẹ gồm ý định mang thai nên bổ sung trước 3 mon 400mg acid folic từng ngày.

Bạn đang xem: Bà bầu cần bao nhiêu axit folic mỗi ngày

Bổ sung axit folic trước khi mang thai đáp ứng nhu ước tăng tạo máu nuôi thai nhi của mẹ bầu, chống ngừa thiếu tiết khi có thai. Axit folic trước khi mang thai còn làm ngăn dự phòng dị tật ống thần kinh cho thai nhi do acid folic thâm nhập vào cấu tạo, tính năng của cỗ gen DNA.

*
*
*
*
Bà thai uống axit folic mỗi ngày làm giảm nguy cơ tiềm ẩn sinh non

Sau sinh có cần uống acid folic không?

Ở quy trình sau sinh, con nhận dinh dưỡng trọn vẹn từ chị em để vạc triển. Lân cận các dưỡng chất khác thì mẹ vẫn cần bổ sung cập nhật acid folic để duy trì và phát triển tác dụng não bộ của trẻ, tăng tài năng học hỏi, nhất là nhận thức về ngôn ngữ. Ngoài ra acid folic còn làm trẻ sơ sinh phòng ngừa dị tật môi, tim, chân, tay, khối hệ thống tiết niệu.

Thêm nữa folic giúp bà mẹ bầu tăng kỹ năng hồi phục sau sinh, phòng đề phòng thiếu máu hậu sản, trầm cảm, sút tình trạng oxi hóa nhanh. Vì thế mẹ thai cần bổ sung 500mg acid folic hằng ngày đến buổi tối thiểu 3 tháng sau sinh.

Xem thêm: Cách Chiên Thịt Heo Ngon, Mềm, Thấm Vị Và Không Bị Khét, Cách Làm Thịt Heo Chiên Nước Mắm Giòn Tan Thấm Vị

Trên đây là các thông tin về hàm lượng mẹ cần từng nào axit folic hằng ngày theo từng tiến độ thai kỳ. Hy vọng bài viết sẽ cung cấp thêm kỹ năng và kiến thức hữu ích cho bà bầu bầu, hỗ trợ mẹ bổ sung cập nhật đầy đầy đủ acid folic để chị em khỏe bầu nhi cải tiến và phát triển tốt.

AVISURE SAFOLI dạng sắt cơ học Polymaltose phối kết hợp Axit Folic dự phòng, khám chữa thiếu sắt, thiếu huyết thai kì với phòng đề phòng dị tật bẩm sinh với có cung cấp tại những nhà thuốc khủng trên toàn quốc.

Vui lòng xem hệ thống nhà thuốc hoặc contact tổng đài 1800.0065 để được phía dẫn.