60 Phút Mở Dưa Leo

Vận dụng tính thanh nhiệt cùng đẹp domain authority cảu dưa leo để giúp bạn gồm thêm hứng thú khi thực hiện nó để sút cân.

Bạn đang xem: 60 phút mở dưa leo

Dưa leo đựng ít năng lượng và hàm vị axit tatronic trong quả dưa leo giúp ngăn ngừa vấn đề chuyển hóa chất bự trong cơ thể, chính vì thế dưa leo sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng. Bên cạnh đó dưa leo còn có khả năng khống chế mặt đường chuyển biến thành mỡ nên thuận tiện giúp chúng ta lấy lại dáng vẻ hơn.

Từ những công dụng của trái dưa leo, nhất là giúp bớt cân mang lại bạn, họ nên bổ sung dưa leo vào thực đơn nhà hàng để gấp rút có được vóc dáng nhỏ bé gọn. Ngoài ra món dưa leo trộn quả cà chua hay dưa leo xào, miến trộn dưa leo, gỏi dưa leo mà thường nhật ta vẫn ăn, xin reviews với chúng ta hai món ăn từ dưa leo khôn xiết lạ miệng mà còn khiến cho giảm cân rất hiệu quả để chúng ta có thể làm phong phú và đa dạng các món ăn uống từ nhiều loại quả này hơn.

Canh dưa leo rong biển

Nguyên liệu:

100g giết nạc3 trái dưa leo2 củ cà rốt60g rong biểnHành lá với rau ngòGia vị: Bột nêm, đường, muối, tiêu.

*

Thực hiện:

– Thịt rửa sạch, thái miếng nhỏ.

– Dưa leo nhằm nguyên vỏ, ngã đôi, giảm khúc.

Xem thêm: "Kính Gọng Kính Trong Suốt Nam (Trong Suốt), Top 23+ Gọng Kính Trong Suốt Nam Nữ Hot Nhất 2021

– cà rốt gọt vỏ, bổ làm tư, cắt thành từng khúc mỏng.

– Rong biển cả ngâm nước cho mềm rồi vớt ra.

– Hành lá và ngò cọ sạch, cắt nhỏ.

– bỏ thịt vào nồi nước đang đun sôi, kế tiếp bỏ cà rốt, dưa leo vào, nấu khoảng chừng 15 phút. Nêm các gia vị vừa ăn, rồi mang lại rong biển lớn vào và khoảng chừng một phút sau thì tắt phòng bếp và các bước cuối cùng là rắc hành ngò lên. Món canh dưa leo rong biển khơi đã sẵn sàng chuẩn bị cho bữa ăn giảm cân nặng của bạn.

Dưa leo trộn mật ong

Nguyên liệu:

3 trái dưa leo50ml mật ong1 củ cà rốt.100g cần tây100g măng tây4 muỗng nhỏ canh giấm trắngGia vị: hạt nêm, tiêu, ớt khô…

*

Thực hiện:

Dưa leo gọt vỏ, cọ sạch, bổ đôi, giảm khúc. Cà rốt, măng cũng gọt bỏ vỏ tiếp nối cắt thành khúc. Luộc sơ củ cà rốt qua nước sôi. Cần tây rửa sạch, cắt thành từng khúc vừa ăn. Trộn đều toàn bộ cà rốt, dưa leo, măng, phải tây với mật ong, hạt nêm, giấm trắng vào. Sau đó cho vào hộp đậy kín đáo để vào tủ lạnh cho đến khi món ăn uống thấm.

Đun chút dầu ăn, tiếp nối bỏ ớt cùng hạt tiêu vào. Cuối cùng chỉ cần đổ các hỗn hơp này vào và trộn đều. Món dưa leo trộn mật ong thơm phức, cay cay sẽ là 1 trong món lý tưởng trong thực đơn giảm cân nặng của bạn.

*Mách nhỏ bạn: chúng ta có thể kham khảo cần sử dụng bột bắt buộc tây mật ong Motree giúp hỗ trợ giảm cân nặng hiệu quả.